Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

МВР откри денонощна линия за сигнали за изборни нарушения
Великобритания обвини двама мъже в шпионаж в полза на Иран срещу еврейски обекти
Иран атакува най-голямото съоръжение за втечнен природен газ в света в Катар два пъти за 12 часа
10-годишно дете причини пожар, при който изгоря кола в Добричко
Над 30% по-скъп природен газ в Европа след заплахите на Тръмп
Цените на нефтопродуктите продължават да се покачват, отчете премиерът Андрей Гюров
Румъния, Молдова, Украйна и България учредяват East Gate в Букурещ
БАЗ и СЗБ призовават партиите: Покажете програмите си в сектор туризъм!

НА ЖИВО

зеленчуци за отслабване

Страници:

Как да отслабнете в ръцете и раменете: Ефективни начини да се отървете от мазнините

Мазнините по ръцете са проблем за много жени

прочетено 47918 пъти

Как авокадото помага за отслабване

То е основна част от кето диетата с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини

прочетено 12132 пъти

Отговорът на вечния въпрос: Мога ли и как да отслабна без да тренирам?

В крайна сметка всичко се свежда до приетите и изразходваните калории

прочетено 9721 пъти

Бързо отслабване: полезно ли е за вашия организъм?

прочетено 8989 пъти

Защо упражненията с гири са важни за отслабването и здравето

7 ползи от тренировките с добавени тежести

прочетено 8918 пъти

Защо е важно да правите редовни упражнения с гири

Упражненията с гири са прекрасен начин да противодействате на стреса

прочетено 12994 пъти

5 невероятни ползи от спанака

Спанакът се класифицира като суперхрана заради голямото си богатство от полезни съединения

прочетено 13184 пъти

Диетолог посочи кои зеленчуци да ядем, за да отслабнем

Някои от зеленчуците имат направо чудотворен ефект в борбата с килограмите

прочетено 7706 пъти

Зеленчуците, които ще ни помогнат да отслабнем

За да отслабнете и да подобрите здравето си, половината от вашето меню трябва да се състои от зеленчуци и плодове, смята експерт

прочетено 6890 пъти

Знаете ли какво е флекситарианска диета и как действа

Вижте повече за така нареченото гъвкаво вегетарианство

прочетено 10950 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Почина мечката Рада

Емел МАХМУД Компенсации за горива от 20 евро: Кога идват и кой решава

Михаил ДИМИТРОВ Иво Аръков определи скандала със стотиците хиляди от НФК за "политическа атака" срещу него

Тервел ИЛИЕВ Няма ли кой да глоби този нарушител, питат живущите на ул. Ивайло в бургаския ж.к. "Възраждане"

Емел МАХМУД Не пропускайте тази вечер премиерата на драматичната постановка "Солунските атентатори" в Бургас

Тервел ИЛИЕВ Хиттлер срещу Зилински – кандидати в избори обиколиха интернет

Светлозария КИДЕРОВА Откриха първото модерно стрелбище в спортна зала "Арена Бургас"

Тервел ИЛИЕВ От 25 лева на 25 евро: Защо риболовният билет поскъпна двойно

Михаил ДИМИТРОВ Великобритания в паника: Менингит тип B се разпространява бързо сред младежки

Тервел ИЛИЕВ Къщите край София са скочили с 80 % да пет години

Михаил ДИМИТРОВ Богатството в Испания след 2042 г.: Как спадът на раждаемостта променя бъдещето на наследствата

Димитър КИРЯКОВ Направиха стрелбище на паркинга на Арена Бургас

Флагман.БГ Краят на една ера! Митко Димитров продаде "Пайнер"

Тервел ИЛИЕВ Иран атакува най-голямото съоръжение за втечнен природен газ в света в Катар два пъти за 12 часа

Светлозария КИДЕРОВА Цените на екскурзиите до Египет поскъпват заради нова такса "гориво"

Флагман.БГ НАП въвежда българския изкуствен интелект на INSAIT

Емел МАХМУД Готвят арести на кметове на ДПС

Светлозария КИДЕРОВА ЦИК отряза кандидати, пробвали се в две и дори четири партии

Светлозария КИДЕРОВА 1.3 млн. българи нямат пари за лечение – все повече доплащаме за здравни услуги

Светлозария КИДЕРОВА Европейските цени на газа скочиха с 35% след ударите в Близкия изток

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Следващият парламент ще одобрява референдум за излизане от ЕС Подобно допитване се вписва в новата американска концепция за света, според която Брюксел е враг

19-годишен бургазлия оцеля по чудо след зрелищна катастрофа в „Меден рудник“ Младежът, който бил с почти нулев опит зад волана, е направил зрелищна каскада

Айтос скърби! Отиде си изтъкнат лекар За кончината съобщи кметът Васил Едрев, който изказва съболезнования към близките на

Откриха първото модерно стрелбище в спортна зала "Арена Бургас" Новото съоръжение предлага отлични условия за начинаещи и напреднали състезатели

От 25 лева на 25 евро: Защо риболовният билет поскъпна двойно Ще подобри ли това контролът - коментира Божан Божанов от Изпълнителната агенция по рибарство и аквакултури

Обвиниха в опит за убийство на проститутка психопата Иван Иванов, този път няма да му се размине Той ще бъде съден по един от най-тежките членове от НК

Клиничната лаборатория на УМБАЛ „Бургасмед“ с промоционални пакети за външни пациенти Пакет „Профилактика – стандартен“ включва тестване на ПКК, СУЕ, Глюкоза, Креатинин, Урея, ASAT, ALAT, Холестерол, Триглицериди - основни показатели за общ преглед и профилактика

Къщите край София са скочили с 80 % да пет години Kъм втopoтo пoлyгoдиe нa минaлaтa гoдинa в paйoнa нa cтoлицaтa имa нaд 2000 тaĸивa ĸъщи, paзпpeдeлeни в 131 жилищни пpoeĸтa

Майката на Калушев: Сине, прости ми! Отменям твоето погребение, ще дойдат хора с омраза в сърцата си Ритуалът ще бъде в тесен кръг и сред обичащите те и ценящи твоята уникална личност приятели, обяви Стела Димитрова-Майсторова

Направиха стрелбище на паркинга на Арена Бургас Новото съоръжение се намира на ниво -2 в паркинг зоната на спортна зала „Арена Бургас“ и предлага отлични условия както за начинаещи, така и за напреднали състезатели

Свят Всички новини

Иво Аръков определи скандала със стотиците хиляди от НФК за "политическа атака" срещу него Коментарът му идва след разкрития за мащабно финансиране на фирмата му "Фиш Ай“ ЕООД в последните дни на кабинета в оставка, което предизвика остри реакции в арт средите заради ниската популярност на проектите му в стрийминг платформите

Няма ли кой да глоби този нарушител, питат живущите на ул. Ивайло в бургаския ж.к. "Възраждане" Хората от тази кооперация настояват полицията или общинските служители да глобяват подобни нарушители

Хиттлер срещу Зилински – кандидати в избори обиколиха интернет Двамата са кандидат-кметове на Арси-сюр-Об, където през 1814 година Наполепон води битка срещу пруски и руски войски

Великобритания в паника: Менингит тип B се разпространява бързо сред младежки Смята се, че супер заразяването се е случило заради споделяне на вейпове и напитки по време на младежко събиране в заведение в Кентърбъри преди десет дни

Богатството в Испания след 2042 г.: Как спадът на раждаемостта променя бъдещето на наследствата Доклад изследва как по-малко наследници ще увеличат значително стойността на наследствата

Иран атакува най-голямото съоръжение за втечнен природен газ в света в Катар два пъти за 12 часа Катарското министерство на вътрешните работи съобщи, че силите за противовъздушна отбрана са прихванали повечето ракети, но една от тях е достигнала целта си и е ударила енергийна инфраструктура

Европейските цени на газа скочиха с 35% след ударите в Близкия изток Нови удари по енергийни обекти в Иран повишиха цените на газа и предизвикаха глобални опасения за доставките

Мощна експлозия в Рияд, пламъци и над Рас Лафан след ирански удар Властите в Техеран се заканиха да изгорят до основи цялата петролна инфраструктура на противника в отговор на ударите по ирански нефтени съоръжения

В тази страна въведоха 4-дневна работна седмица заради Иран Вcяĸa cpядa щe бъдe пoчивeн дeн дo втopo нapeждaнe

Доналд Тръмп към съюзниците: Помогнете ни, или ще видите „много лошо бъдеще“ Виц на деня

Виц на деня - Защо се разведохте?
- Заради с*кса.
- Рядко ли го правехте?
- Често го правехме, но не заедно!

Виц на деня Граничен полицай се обажда на дежурния:
- Ало, шефе, намерихме 200 кг кокаин.
- Колко, 150 ли?
- 90, да!
- Не те чувам добре, прекъсваш! 50 ли каза?
- Да 30!
- Е за празни чували какво ме занимаваш! Статус във фейсбук